PROTOCOLO PARA USO DEL GIMNASIO

DURANTE PANDEMIA POR COVID-19

1. 1. El usuario debe utilizar unos zapatos para desplazarse desde su apartamento y zonas comunes, y otros para ingresar al gimnasio.
   2. En la puerta de ingreso del gimnasio se ubicarán dos (2) sillas plásticas para comodidad en el cambio de zapatos, antes y después de sentarse deberá hacer limpieza de la silla.
   3. Al ingresar al gimnasio se deberán guardar los zapatos “de uso externo” en una bolsa o morral de propiedad cada residente.
   4. Es responsabilidad del usuario auto proveerse de los elementos mínimos de asepsia:
   • Gel antibacterial o alcohol.
   • Toalla de tela para su uso personal la cual no podrá dejar sobre ninguna superficie.
   • Tapa boca obligatorio con aforo completo. (INTENSIDAD MODERADA DE ENTRENAMIENTO)
   5. Se deberá hacer limpieza con alcohol del equipo o accesorios antes y después de su uso.
   6. Se permite máximo el uso simultaneo de cuatro (4) personas, las cuales deberán estar a una distancia mínima de 2.00 metros.
   7. Las puertas y ventanas del gimnasio deberán permanecer abiertas durante su uso.
   8. Cada residente puede hacer uso de máximo un turno diario de 60 minutos, salvo que haya disponibilidad adicional en jornadas diferentes.
   9. El usuario deberá hidratarse continuamente.
   10. El usuario garantiza su optimo estado de salud para realizar actividades deportivas y compartir espacios con otras personas sin posibilidad de contagiar.

PROTOCOLO COVID-19

1. Adopte medidas de higiene respiratoria.
2. Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.
3. Mantenga al menos 1.5 metros de distancia entre usted y las demás personas, en especial si presentan algún tipo de síntoma respiratorio. Use de forma frecuente gel antibacterial y/o alcohol.
4. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
5. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo.
6. Adopte todas las medidas de bioseguridad establecidas por la copropiedad y recuerda que el uso de tapabocas es obligatorio sin excepción